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细说拳击与跆拳道的区别

今天来讲一下拳击与跆拳道的区别,在讲解之前大家要了解什么叫现代搏击和自由搏击。现在代搏击是搏击体系中的一个总称,往下分为自由搏击和综合格斗。那么自由搏击再往下分就是拳击、泰拳、散打、跆拳道和柔术。综合格斗则是前面提到的所有内容的集合。

在整体搏击体系中往往有很多人会拿拳击与跆拳道进行比较,这两个搏击运动谁会最出色?为什么会拿这两个来比较呢?因为泰拳、散打两个搏击运动,都采用远攻腿,近攻拳的概念,柔术则是近身摔打。只有拳击只使用拳作为主攻,以步法灵活作为闪避。而跆拳道主要以路踢为主,拳为副。

 

练那一种搏击好?

要看实际需求,是防身、是锻炼身体还是打比赛,如果是防身,个人认为为拳击是不错的选择,在防身的过程中,距离、拉扯、体力、耐力、爆发力,在拳击训练中必修课程。跆拳道,在街头防身领域中,风险较高。腿一抬起就无法保持机动性,对手人多一拥而上,起腿无疑是宣告以失败告终。而且如果对手也练过搏击或抗打性强,很有可能被抱摔,除非能真的一脚一个。

 

如果说是锻炼身体,两者都可以培养感知能力、提高注意力、缓解和释放学习方面的压力、培养稳定的性情、提升自控能力,使生活有规律、养成良好的行为习惯,增强体质,促进发育,提高免疫力,培养竞争意识、健体防身、锻炼意志。

 

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